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Este es el método con el que te olvidarás de los michelines

No os queremos proponer ni dietas ‘milagro’ ni tratamientos que, en cuanto los dejas, recuperas los kilos perdidos y alguno más. Queremos que elimines la grasa que te sobra y…

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Recupera tu piel tras el verano

Las manchas en la piel son marcas que se aprecian especialmente tras los meses más soleados del año. En la mayoría de los casos, suponen únicamente un problema estético, pero otras deberían vigilarse para…

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Recupera tu figura en un mes

Un cuerpo bonito, definido y acompañado de una piel firme es posible sin necesidad de entrar en quirófano si no lo deseamos. Perder esos kilos que nos sobran, eliminar la…

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7 hábitos ‘detox’ para ayudar a guardar tu peso en verano

Los 7 hábitos  que te ayudarán a guardar tu peso este verano No es broma, junto con enero, esta es la época del año en la que más peso cogemos…

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Tres pasos para evitar manchas

¿Crees que cinco minutos es demasiado para tu piel? En otras partes del mundo, como en Asía, el cuidado de la piel es una forma de vida, una cultura, sobre…

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La Dra. Mar Lázaro descubre en Hola.com las frutas prohibidas si quieres adelgazar.

La fruta es uno de los alimentos saludables por excelencia. Sus nutrientes contribuyen sin duda alguna a mantener tu salud en buen estado. Sin embargo, si pretendes adelgazar y te…

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La Dra. Mar Lázaro explica en Hola.com los trucos para picar entre horas sin engordar

Muchas personas creen que picar entre horas es una mala decisión. Sin embargo, se trata de un mito. El problema no está en picar entre horas, sino que lo perjudicial…

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Tratamientos definitivos para la grasa localizada (esté donde esté)

  No todas las técnicas médicas para eliminar la grasa localizada sirven para tratar todas las zonas del cuerpo y rostro, ni tampoco todas son igual de efectivas. Es verdad…

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Tres problemas estéticos a mejorar antes del verano

Llega el buen tiempo y en nada está aquí el verano, una de nuestras estaciones del año preferidas y para la que más preparada tenemos que tener la piel. Es…

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La Dra. Mar Lázaro explica en Hola.com el tratamiento para conseguir las piernas que deseas.

La inminente llegada del verano nos recuerda nuestro objetivo de conseguir unas piernas bonitas. Tener unas piernas tonificadas, estilizadas y ligeras, es el deseo de cualquiera. El principal problema que…

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